La vostra relazione di coppia è in crisi?

𝓒𝓸𝓼𝓪 𝓹𝓸𝓽𝓮𝓽𝓮 𝓯𝓪𝓻𝓮? 𝙲𝚊𝚖𝚋𝚒𝚊𝚝𝚎 𝚖𝚘𝚍𝚘 𝚍𝚒 𝚌𝚘𝚖𝚞𝚗𝚒𝚌𝚊𝚛𝚎!

1. ➡️𝚂𝚖𝚎𝚝𝚝𝚎𝚝𝚎 𝚍𝚒 𝚒𝚗𝚌𝚘𝚕𝚙𝚊𝚛𝚎 𝚕'𝚊𝚕𝚝𝚛𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚌𝚑𝚎̀ 𝚗𝚘𝚗 𝚑𝚊 𝚎𝚜𝚊𝚞𝚍𝚒𝚝𝚘 𝚕𝚎 𝚟𝚘𝚜𝚝𝚛𝚎 𝚊𝚜𝚙𝚎𝚝𝚝𝚊𝚝𝚒𝚟𝚎 (𝚌𝚑𝚎 𝚖𝚊𝚐𝚊𝚛𝚒 𝚗𝚘𝚗 𝚊𝚟𝚎𝚝𝚎 𝚗𝚎𝚙𝚙𝚞𝚛𝚎 𝚎𝚜𝚙𝚛𝚎𝚜𝚜𝚘)

2. 👉𝙲𝚘𝚖𝚒𝚗𝚌𝚒𝚊𝚝𝚎 𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚕𝚊𝚛𝚎 𝚍𝚒 𝚟𝚘𝚒 𝚎 𝚍𝚎𝚕 𝚟𝚘𝚜𝚝𝚛𝚘 𝚜𝚝𝚊𝚝𝚘 𝚍'𝚊𝚗𝚒𝚖𝚘

3. ➡️𝚁𝚒𝚝𝚛𝚘𝚟𝚊𝚝𝚎𝚟𝚒 𝚗𝚎𝚕𝚕'𝚒𝚗𝚝𝚒𝚖𝚒𝚝𝚊̀

4. 👉𝚃𝚎𝚗𝚎𝚝𝚎 𝚏𝚞𝚘𝚛𝚒 𝚍𝚊𝚕𝚕𝚊 𝚌𝚘𝚙𝚙𝚒𝚊 𝚐𝚕𝚒 𝚎𝚟𝚎𝚗𝚝𝚒 𝚎 𝚕𝚎 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚎𝚛𝚗𝚎

5. ➡️𝙾𝚐𝚗𝚞𝚗𝚘 𝚜𝚒𝚊 𝚒𝚗𝚍𝚒𝚙𝚎𝚗𝚍𝚎𝚗𝚝𝚎, 𝚒𝚗 𝚌𝚘𝚙𝚙𝚒𝚊

6. 👉𝙻𝚒𝚝𝚒𝚐𝚊𝚝𝚎 𝚒𝚗 𝚖𝚘𝚍𝚘 𝚌𝚘𝚜𝚝𝚛𝚞𝚝𝚝𝚒𝚟𝚘

7. ➡️𝙽𝚘𝚗 𝚍𝚊𝚝𝚎 𝚖𝚊𝚒 𝚕'𝚊𝚕𝚝𝚛𝚘 𝚙𝚎𝚛 𝚜𝚌𝚘𝚗𝚝𝚊𝚝𝚘

8. 👉𝙲𝚘𝚗𝚍𝚒𝚟𝚒𝚍𝚎𝚝𝚎 𝚕𝚊 𝚟𝚒𝚝𝚊 𝚜𝚘𝚌𝚒𝚊𝚕𝚎

𝓐𝓵𝓽𝓻𝓲𝓶𝓮𝓷𝓽𝓲? 𝐀𝐯𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀: ☝️𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐨𝐬𝐨 𝐚𝐯𝐯𝐨𝐜𝐚𝐭𝐨 ✌️𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐮𝐧𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐢𝐞

FREE HUGS

Quando ti senti in pace con te stesso puoi fare cose grandi nella vita. E quand’è che sarai in pace? quando rinuncerai al giudizio

quando praticherai il perdono quando amerai tutto di te stesso quando considererai i tuoi limiti grandi risorse quando ti abbraccerai senza condizioni Nel laboratorio faremo proprio questo...preparati quindi a donare abbracci .... gratis!!!! *Ti aspetto ❤️*

IO FUORI, IO DENTRO

Il nostro corpo (FUORI) e la nostra mente (DENTRO) sono un condominio di emozioni. Convivono, bene o male, da sempre ma succede molto spesso che alcune di esse siano prepotenti sulle altre. Non esistono emozioni negative o sbagliate perchè tutte vanno vissute, accettate nel loro valore, rese nostre alleate.

Provate a pensare quante volte vivete la lotta interna di fronte ad una scelta rimanendo confusi e bloccati davanti al fare o non fare.

Certe emozioni non le riconosciamo, non capiamo da dove arrivano e ne siamo talmente abituati che spesso neghiamo di averle mai provate!

Nelle relazioni le nostre emozioni sono fondamentali, soprattutto è importante poterle esprimere con equilibrio.

Diventa perciò indispensabile cambiare approccio, uscire dalle modalità che abbiamo introiettato fin da bambini e sperimentare qualcosa di nuovo.

Saperci ascoltare ed esprimerci nel modo che ci faccia stare meglio, così da far stare bene anche l'altro.

In questo laboratorio faremo proprio questo!!